Как я сбросил 18 кг после 50 лет и что делать, если вы тоже хотите похудеть

Блогер Стив Спринг (Steve Spring) поделился мотивирующей историей о том, как он решил похудеть и смог это сделать.

from Pocket https://ift.tt/2JHgCbm
via IFTTT

Молитва детей об усопших родителях. Светлая память.

Каждый из нас появился на этом свете благодаря двум людям — своим родителям. Семейные обстоятельства бывают разными, но родителей не выбирают.

from Pocket https://ift.tt/2UaNRwp
via IFTTT

Как отличить вредные углеводы от полезных

Углеводы сегодня многие считают причиной лишнего веса и различных заболеваний.

from Pocket https://ift.tt/2Cd0EnE
via IFTTT

Тебе нужны две вещи для идеального английского: 10 минут в день и эта понятная таблица времен.

Моя мама, а ей 65 лет, выучила английский самостоятельно всего за месяц! Сказать, что я была в шоке, — ничего не сказать.

from Pocket https://ift.tt/2It2vq8
via IFTTT

Почему важно знать своих предков

Мудрецы древности считали, что человек обязан знать семь поколений своих предков.

from Pocket https://ift.tt/2UPEmjc
via IFTTT

Как сохранить здоровье в зрелом возрасте

Существует миф, что сделанные в детском возрасте прививки обеспечивают иммунитетом на всю жизнь. Но на самом деле это не так.

from Pocket https://ift.tt/2Cvm67J
via IFTTT

Как приготовить гречневую кашу с мёдом и орехами

Щитовидная железа — один из наиболее уязвимых органов нашей эндокринной системы. На него влияет огромное количество факторов.

from Pocket https://ift.tt/2UT2QYZ
via IFTTT

Упражнение для одновременного укрепления мышц живота и спины

Многие из нас проводят большую часть времени сидя. Это по большому счету не наша вина, просто таков современный мир. Вот только это пагубно влияет на наше здоровье.

from Pocket https://ift.tt/2OnZRFp
via IFTTT

Как держать под контролем скачки давления

Все знают, что повышенное кровяное давление опасно для здоровья.

from Pocket https://ift.tt/2WdzULs
via IFTTT

Переход с Windows на Unix для новичков — 20 полезных команд для новичков Linux

Итак, вы планируете перейти с Windows на Linux?  Хочу поделиться собственным опытом.

from Pocket https://ift.tt/2WaQyv3
via IFTTT

Признаки мужской менопаузы

Мы привыкли видеть наших мужчин сильными и уверенными в себе.

from Pocket https://ift.tt/2TGcAZS
via IFTTT

9 книг, которые меняют жизнь к лучшему - Лайфхакер

[9 книг, которые меняют жизнь к лучшему - Лайфхакер]: Посмотри!

from Pocket https://ift.tt/2CfMiTC
via IFTTT

Рождённый ползать летает за деньги. Зачем нам очередное ограничение скорости

Что ни сезон, власть подкидывает нам с вами повод для всенародного обсуждения.

from Pocket https://ift.tt/2O3GrFF
via IFTTT

Правила безопасности при использовании зарядных устройств

Нас окружают десятки гаджетов, которые за последние годы стали неотъемлемой частью быта.

from Pocket https://ift.tt/2Hot9lK
via IFTTT

Как отличить вредные углеводы от полезных

Углеводы сегодня многие считают причиной лишнего веса и различных заболеваний.

from Pocket https://ift.tt/2Cd0EnE
via IFTTT

Важно соблюдать определенные правила! Кратковременное голодание способно омолодить на 3 месяца…

Считается, что кратковременное воздержание от пищи способно помочь в лечении многих заболеваний, очистить организм и, даже, уменьшить биологический возраст.

from Pocket https://ift.tt/2UrY9Fj
via IFTTT

Приказы ГАИшника, которые можно не выполнять: "Пусть выполняет сам."

К сожалению, в наше время многие автомобилисты плохо знают собственные права или не знают их вообще.

from Pocket https://ift.tt/2tUrUCZ
via IFTTT

Водителей просят явиться в лаборатории

С 1 июля жизнь автовладельцев, желающих перевести машину на газ, поставить фаркоп или каким-то еще образом изменить конструкцию автомобиля, может усложниться.

from Pocket https://ift.tt/2HlPJeO
via IFTTT

Кустарники для сада

[Кустарники для сада]: Посмотри!

from Pocket https://ift.tt/2TFTRg8
via IFTTT

25 чудо-подсказок о правильном строительстве: по нормам и по закону (28 фото)

6k 36 250 7

from Pocket https://ift.tt/2TjqyRn
via IFTTT

Каждый может с легкостью выучить английский язык

В современном мире знание английского языка приравнивается к элементарным, базовым знаниям.

from Pocket https://ift.tt/2C2ECns
via IFTTT

О том, как россиян будут постепенно лишать всего

Допустим, вы не маргинал, не бомж и не цыган.

from Pocket https://ift.tt/2SGBDqy
via IFTTT

100+ слов, в которых мы постоянно путаем ударение

AdMe.ru подготовил длинный перечень слов, которые большинство из нас произносят неправильно. Теперь вы больше не будете так делать.

from Pocket https://ift.tt/2XuXTqT
via IFTTT