7 простых приёмов для повышения осознанности

Постоянная суета заставляет нас жить на автопилоте. Если вы чувствуете, что теряете контроль над происходящим, попробуйте эти несложные техники.

from Pocket https://ift.tt/2NwBJCz
via IFTTT